El CEXCartagena impulsa la marcha nórdica en Onda Regional
🗞️ El Centro Excursionista de Cartagena impulsa la marcha nórdica en Onda Regional
Este sábado, el presidente del Centro Excursionista de Cartagena, Salvador Inglés, y el vocal responsable de marcha nórdica del club, José Antonio Pérez ‘Piri’, participaron en el programa de radio Nos vamos de Ruta, emitido por Onda Regional. Durante la entrevista, ambos destacaron los numerosos beneficios que aporta esta disciplina, tanto a nivel físico como mental, y su creciente popularidad entre personas de todas las edades.
La marcha nórdica, que combina el ejercicio aeróbico con el uso de bastones específicos, mejora la postura, fortalece el sistema cardiovascular y reduce el impacto en las articulaciones. Salvador Inglés subrayó que “es una actividad completa, accesible y muy recomendable para quienes buscan mantenerse activos al aire libre”. Por su parte, José Antonio Pérez ‘Piri’ compartió su experiencia como instructor y animó a los oyentes a descubrir esta modalidad.
📅 Taller gratuito este domingo en Cartagena
Como parte de la promoción de esta actividad, el club ha organizado un taller de iniciación a la marcha nórdica que se celebrará mañana domingo en Cartagena. El evento, completamente gratuito, tendrá una duración de cuatro horas y está dirigido a todas aquellas personas interesadas en aprender la técnica básica y experimentar los beneficios de esta práctica en un entorno natural.
Una excelente oportunidad para dar el primer paso hacia una vida más activa y saludable. ¡Cartagena se mueve al ritmo de la marcha nórdica!
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