La Marcha Nórdica cambia vidas: te invitamos a descubrirla con el Centro Excursionista de Cartagena

Desde el Centro Excursionista de Cartagena queremos animar a socios, familiares, amigos y a cualquier persona interesada a participar en las actividades de Marcha Nórdica que nuestro vocal, José Antonio “Piri”, organiza de forma totalmente gratuita todos los meses.

No es necesario ser socio para participar en los cursos de iniciación. Están abiertos a todas aquellas personas que quieran descubrir este completo deporte, aprender una técnica correcta y disfrutar de todos los beneficios que aporta a la salud.

Con frecuencia, nuestro vocal recibe comentarios sobre las mejoras físicas y personales que experimentan quienes practican habitualmente la Marcha Nórdica. En esta ocasión queremos compartir un testimonio recibido recientemente por correo electrónico, así como la respuesta que le dio “Piri”. Creemos que reflejan perfectamente el impacto positivo que esta actividad puede tener en la vida de muchas personas.

Testimonio de Miguel

“Hola José:

Soy Miguel, de Almería. Di contigo en un curso hace 10 años, y luego nos hemos visto en muchas competiciones. Sé que pasa tanta gente por tus manos que es difícil acordarse de todos.

¿Cómo estás? Ya hace 10 años que me enseñaste a manejar los bastones y la verdad es que sabes que siempre te he tenido mucho aprecio porque, de forma desinteresada, has cambiado mi vida. Y ahora que se cumplen esos diez años quería volver a agradecerte ese empeño y dedicación que hicieron que volviera al deporte cuando lo único que tenía era dolor por todos los sitios.

Hace ya 10 años que mi espalda dejó de molestarme, a pesar de tener un trabajo sedentario.

¿Sigues dando cursos de iniciación? Me gustaría volver a verte y tomar unas cervezas.

La última vez que te vi creo que fue en Santa Ana.

Espero que estés bien.

Abrazos.”**

La respuesta de “Piri”

“Miguel:

Mi memoria nunca fue buena y ahora, con tanta juventud acumulada, mucho menos. Pero guardo un grato recuerdo de nuestra relación.

No es muy normal algo que debería serlo: la gratitud. Y es que, como reza el viejo proverbio, eso es cosa de bien nacidos, y puede que no sea tan frecuente en los tiempos que corren.

Muchas gracias.

Sí que sigo con mis esfuerzos por difundir la marcha nórdica. En octubre convocaré mi curso de iniciación número 124. Sigo convencido de las múltiples bondades de una sana práctica habitual de este deporte, y testimonios como el tuyo corroboran y afirman mi convencimiento.

Me encantaría volver a verte y hablar de todo esto, y de lo que quieras. Siempre ha sido un placer. Y, por supuesto, con cerveza.

Un fuerte abrazo,

Piri.”

¿Por qué probar la Marcha Nórdica?

La Marcha Nórdica es una actividad apta para todas las edades y niveles de condición física. Gracias al uso correcto de los bastones, permite implicar gran parte de la musculatura corporal durante la marcha, convirtiéndose en un ejercicio completo, seguro y muy beneficioso.

Entre sus ventajas destacan:

• Mejora la postura corporal.
• Ayuda a reducir molestias de espalda y cuello.
• Incrementa la resistencia cardiovascular.
• Fortalece brazos, hombros, tronco y piernas.
• Favorece la movilidad articular.
• Reduce el sedentarismo.
• Contribuye al control del peso corporal.
• Mejora el bienestar físico y emocional.
• Permite practicar deporte al aire libre en un ambiente agradable y social.

Desde el Centro Excursionista de Cartagena te invitamos a conocer esta disciplina de la mano de nuestro vocal “Piri”, que continúa difundiendo la Marcha Nórdica con la misma ilusión que hace años y poniendo su experiencia al servicio de todos.

Socio o no socio, joven o mayor, si te apetece moverte, aprender y disfrutar de una actividad saludable, te esperamos en los próximos cursos y clases de iniciación a la Marcha Nórdica. ¡Ven a probar y descubre por ti mismo todos sus beneficios!